Sahur itu Penting! Mulai Sekarang Jangan Lagi Lewatkan Makan Sahur, Ini 4 Dampak Buruk yang Akan Dirasakan Tubuh Jika Masih Ngeyel

GridPop.ID -Sahuradalah satu momen penting dalambulan Ramadan.

Sahurumumnya dilaksanakan pada dini hari, sebelum berkumandang azan Subuh.

Kita harus bangun dini hari untuk memberikan asupan pada tubuh, yaknisahur.

Meskipun begitu, ternyata masih banyak orang yang melewatkan sahur karena beberapa alasan.

Selain bisa menjadikan tubuh lemas karena harus berpuasa seharian tanpa asupan energi terlebih dahulu, melewatkan sahur juga bisa menimbulkan dampak buruk.

Dilansir dari Bobo.ID,ini diadampak buruk yang akan dirasakan bila tidaksahur.

1.Dehidrasi

Ternyata melewatkan santap sahur bisa berisiko dehidrasi saat puasa.

Bagaimana tidak? Saat sahur kita tidak mengonsumsi cairan apapun sehingga tidak ada caira yang masuk ke dalam tubuh.

Baca Juga: Aksi Keji di Bulan Puasa, Perampok Buat 1 Keluarga di Sumsel Ketakutan Saat Momen Sahur, Nasib Kepala Rumah Tangga Tragis di Tangan Pelaku

Padahal sekitar tiga perempat tubuh manusia terdiri dari air.