Bak Petir di Siang Bolong, Maia Estianty Mendadak Dilarikan ke IGD karena Terkena GERD, Berikut 5 Cara Pertolongan Pertama

Postur tubuh saat berdiri dapat mengurangi tekanan padasfingter esofagusbagian bawah yang dapat menghentikan asam lambung naik ke kerongkongan.

3. Minum air jahe

Jahe telah digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, termasuk pada kasus pasienGerd.

Jahe dapat diolah menjadi minuman herbal dengan direbus bersama air dan madu. Minum dalam keadaan hangat untuk memberikan perasaan nyaman pada pasien Gerd.

4. Minum cuka sari apel

Penelitian telah membuktikan, minumcuka apel yang dicampur dengan air dapat menetralkan asam lambung.

Sehingga efeknya dapat memberikan rasa nyaman bagi pasien yang merasakan naiknya asam lambung ke kerongkongan.

5. Mengunyah permen karet

Menurut penelitian yang diterbitkan dalamJournal of Dental Research, mengunyah permen karet selama setengah jam setelah makan dapat membantu mengurangi naiknya asam lambung.

Hindari permen karet dengan rasamint, karena dapat memicu gejala menjadi tambah parah.

Sebab, permen karet dapat merangsang produksi air liur. Air liur ini dapat menetralkan asam lambung yang menyebabkan sensasi terbakar di kerongkongan.

Baca Juga: Satu Indonesia Ketipu! Hidup Mayang Penuh Settingan Sampai Kepribadian pun Ikut Diatur, Maia Estianty Syok Tahu Fakta Sebenarnya