Jangan Dianggap Remeh! Terlalu Lama Menatap Ponsel hingga Laptop Bisa Memunculkan Masalah Serius Pada Mata, Berikut Ini Penjelasannya

GridPop.ID - Terlalu lama menatap layar ponsel, laptop serta komputer dapat berbahaya bagi kesehatan mata.

Barang-barang elektronik tersebut memang tak bisa dihindari terlebih di zaman yang modern ini.

Bahkan tak jarang seseorang bisa berjam-jam hingga seharian di depan layar lantaran menjalankan aktivitas yang berkaitan dengan peralatan elektronik tersebut.

Dilansir dari Tribun Pontianak, lama-kelamaan mata akan merasakan berbagai dampak akibat kegiatan di depan layar.

Berikut ini sejumlah masalah mata yang diakibatkan oleh kebiasaan terlalu lama menatap layar:

1. Mata Kering

Sadar atau tidak, seseorang yang menatap layar akan jarang mengedipkan mata.

Kondisi tersebut jika terus dibiarkan akan membuat mata menjadi kering.

Alhasil akan timbul rasa gatal dan penglihatan akan buram.

2. Mata Lelah

Mata yang dipaksa menatap layar terlalu lama maka akan merasakan lelah.

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Tahu! Duduk Berjam-jam di Depan Komputer Selama WFH Wajib Lakukan Stretching 1 Jam, AlasannyaDiungkap Dokter Ortopedi