Bisa Berakibat Fatal, Ini Deretan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bareng Teh dan Kopi, Salah Satunya Favorit Sejuta Umat!

GridPop.IDb - Teh dan kopi sudah lekat dengan kehidupan banyak orang untuk mengawali hari.

Pasalnya, kafein yang terkandung di teh dan kopi bisa mengusir kantuk yang seringkali mengganggu aktivitas.

Namun jangan sampai kamu mengkonsumsi makanan dan minuman ini berbarengan dengan teh dan kopi.

Pasalnya, kondisi kesehatan kamu jadi taruhan!

Apa saja? Berikut seperti yang GridPop.ID rangkumkan dari Kompas.com.

1. Yoghurt dan keju

Hindari mengonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium seperti yoghurt dan keju ketika tengah menyesap teh dan kopi.

Mengapa makanan yogurt dan keju tak boleh dikonsumsi bersama dengan teh dan kopi?

Karena kafein dalam kopi bisa menghalangi tubuh dalam menyerap kalsium dari makanan.

Baca Juga: Innalillahi, Pemeran Pak Ogah 'Si Unyil' Dikabarkan Menderita Penyumbatan Darah di Otak, Sudah Tak Bisa Bedakan Siang dan Malam hingga Sering Meracau Ajak Istrinya Meninggal: Teh, Pulang Yuk

Kalsium yang seharusnya diserap malah dibuang melalui urine.

Pexels

Photo by Jenna Hamra from Pexels

Ilustrasi yogurt yang disajikan dengan topping buah, madu, dan granola