Biodata Artis Audy Item, Penyanyi Indonesia Istri Aktor Laga Iko Uwais, Kini Tampil Beda Usai Melahirkan Anak Kedua

Bukan sembarang album, 17 sekaligus penanda lamanya Audy berkarier di blantika musik Indonesia.

Selain menjadi penyanyi, Audy Item juga pernah didapuk untuk menjadi bintang iklan untuk produk perawatan kecantikan.

Sempat mengalami kenaikan berat badan usai melahirkan anak kedua,Audy Itemkini tampil beda.

Audy Item sukses menurunkan berat badan12 kilogram, istri dari aktorIko Uwaisini membagikan tipsnya.

Baca Juga: Audy Item Panen Sindiran Karena Fisik Lebih Berisi, Iko Uwais Langsung Bela hingga Beri Pujian sang Istri: yang Penting Dia Sehat dan Nyaman

DilansirTribun Jatimdari Sajian Sedap,AudyItemmengugkap rahasia dietnya melalui kolom komentar Instagram pribadinya.

"Mba audy aku liat skg sebelum dan setelah melahirkan kurus gak seperti kehamilan pertama..itu caranya gmn mba..melakukan hal apa aja??," tanya @vanleunnike.

Tak melakoni diet ketat,AudyItemternyata memiliki resep sendiri untuk menjaga berat badannya tidak berubah drastis.

Audy Item mengaku hanya mengurangi konsumsi gula, karbohidrat dan garam.

"Aku kurangi gula dan carbo, garam bkn di cut ya tp dikurangi aja biar seimbang gizinya gk ada yg kurang/berlebihan," kata Audy Item.

Tanpa diet menyiksa, diet alaAudyItemmemang terbukti sehat dan efektif secara ilmiah.

Gula termasuk jenis karbohidrat sederhana yang menyumbang kenaikan berat badan.