Satu Indonesia Wajib Tahu! 3 Tips Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut Ini Diungkap Langsung Oleh Ahlinya, Kebersihan Lidah Turut Disinggung

Maka dari itu, banyak orang yang sering mengeluh gusi berdarah atau gusi bengkak yang bisa jadi salah dalam pemilihan sikat gigi.

2. Teknik menyikat gigi harus benar

Agar kebersihan gigi bisa maksimal, teknik dalam menyikat gigi juga harus dilakukan secara benar.

drg. Zaida mengungkap, teknik sikat gigi yang benar bisa dilakukan dengan gerakan dari atas ke bawah.

Bukan tanpa alasan, gerakan tersebut lebih baik dari pada gerakan dari kiri ke kanan atau sebaliknya.

Baca Juga: Renggut Nyawa Pesinetron Hanna Kirana, Ini Dia Tips Sederhana yang Bisa Dilakukan Setiap Hari Untuk Mencegah Gagal Jantung

Gerakan yang tepat itu bisa membersihkan sela-sela gigi dengan bersih.

Sementara gerakan kiri ke kanan tidak dapat membersihkan sela-sela gigi dan malah menyebabkan karang gigi cepat menumpuk meskipun sudah sikat gigi dengan rajin.

3. Membersihkan lidah

Nah, jangan menyepelekan kebersihan lidah ya. Pasalnya, bau mulut bisa terjadi jika tak memperhatikan bagian ini.

Tak hanya menyikat gigi, kebersihan lidah juga bisa dijaga dengan cara menyikatnya.

Apabila tidak memiliki tang scraper, menyikat lidah dapat dilakukan dengan sikat gigi.