Renggut Nyawa Pesinetron Hanna Kirana, Ini Dia Tips Sederhana yang Bisa Dilakukan Setiap Hari Untuk Mencegah Gagal Jantung

Gejala-gejala gagal jantung termasuk sesak napas, kaki bengkak, perut kembung, serta kondisi mudah merasakan kelelahan.

Dokter Humaera menambahkan, gejala di atas pun belum cukup untuk memvonis bahwa pasien menderita gagal jantung.

Masih perlu pemeriksaan fisik dan penunjang lebih lanjut, seperti pemeriksaan irama jantung, pemeriksaan bentuk dan kondisi jantung dan paru-paru, serta pemeriksaan kinerja jantung.

“Gagal jantung sesungguhnya adalah penyakit komplikasi dari penyakit jantung,” jelasnya.

Untuk mencegah tertimpa penyakit tersebut, dokter Humaera memberi beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung, yaitu:

- Makan dengan teratur

- Jangan terlalu sering mengonsumsi makanan instant serta junk food

- Perbanyak makan buah dan sayur

- Banyak minum air putih

- Hindari stres

- Olahraga rutin.

Baca Juga: Meski Artis Terkenal, Wanita Ini Ngaku Bahagia Dapat Kesempatan Jadi Cleaning Service di Masjid Nabawi, Begini Aksinya yang Sukses Bikin Iri Warganet