Tak Perlu Kursus! Simak 4 Cara Mudah Ini untuk Tingkatkan Kemampuan Public Speaking Agar Tampil Lebih Percaya Diri

Cara bernapas menggunakan diafragma

Sebelum pidato, letakkan salah satu tangan Anda di bagian perut, kemudian bernapaslah rasakan perut kembang kempis.

Hitung hingga 10 selagi Anda menarik napas ke dalam, kemudian hitung lagi hingga 10 saat mengeluarkan napas.

2. Bahasa tubuh

Jangan salah, bahasa tubuh juga alat komunikasi yang efektif, karena dengan ini Anda berkomunikasi tanpa perlu ada kata.

Bahasa tubuh ini merupakan kombinasi dari ekspresi wajah, gestur, dan gerakan yang ada dalam pikiran Anda.

Latihanlah untuk membuat bahasa tubuhnya lebih percaya diri:

Nah, ada beberapa pose kuat yang bisa Anda coba.

Salah satunya, pose pahlawan, dengan meletakkan tangan Anda di pinggul, angkat dahu, dan tonjolkan dada Anda.

Selain pose pahlawan, cobalah untuk melatik ekspresi wajah, ekspresi wajah Anda harus sama dengan pesan yang akan Anda sampaikan.

Bila Anda masih belum percaya diri, cobalah untuk berpura-pura kalau kamu percaya diri, lama-lama Anda pun akan merasakan kepercayaan diri itu.