"Menggunakan sunscreen merupakan cara yang paling mudah untuk melindung kulit dari panas matahari, sebaiknya gunakan sunscreen dengan SPF 30," ujar Bhatty, dokter spesialis kulit.
2. Manfaatkan Humidifier
Apakah kalian sudah punya humidifier di rumah?
Jika belum kamu harus mulai mempertimbangkan untuk membelinya.
Pasalnya, humidifier merupakan salah satu alat bermanfaat yang disarankan oleh dermatologist untuk perawatan kulit di musim panas.
"Menggunakan humidifier akan menjaga udara di tingkat kelembapan yang ideal serta membantu menjaga kelembapan kulit," tutur Dendy Engelman, dokter spesialis kulit dan kosmetik.
Saat cuaca panas, apalagi jika kamu banyak menghabiskan waktu di rumah, usahakan untuk selalu menyalakan humidifier.
Dr Engelman juga menjelaskan, ketika tidur kadar melatonin dan Human Growth Hormone (HGH) di dalam kulit akan meningkat.
Jika menggunakan humidifier, proses perbaikan sel-sel kulit yang rusak akibat cuaca panas akan dipercepat.
"Sebaiknya pilihlah humidifier yang sudah memiliki teknologi lampu UV, anti-jamur dan antibakteri jadi perbaikan kulit bisa lebih maksimal," tutup Engelman.
3. Gunakan Pelembap