Diklaim Bisa Usir Rasa Cemas, Inilah Anxiety Ring, Cincin yang Lagi Trend dengan Bentuk Unik dan Beragam!

GridPop.ID - Gangguan kecemasan sering dialami oleh orang-orang yang sedang stres.

Perasaan ini mencakup soal takut dan khawatir akan yang terjadi.

Untuk itu, kini ada yang namanya anxiety ring atau cincin kecemasan.

Tak hanya sebagai aksesoris, anxiety ring diklaim bisa mengusir rasa cemas berlebihan.

Anxiety ring pun banyak modelnya.

Ada yang terbuat dari emas, perak, ada juga yang memiliki beads yang mudah diputar-putar di bagian tengahnya.

Selain itu, cincin jenis ini juga punya banyak nama, mulai dari fidget ring, spinner ring, hingga worry ring.

Baca Juga: Sukses Pikat Penggemar dengan Suara Emasnya, Raisa Andriana Ternyata Miliki Rasa Takut Berlebih Terutama Saat Berada di Depan Kamera, Boy William: Harusnya Gue yang Tegang

Apa sebenarnya cincin kecemasan itu?

Cincin kecemasan sangat mirip dengan cincin pada umumnya, tetapi didesain khusus dengan tujuan untuk memerangi stres dan serangan panik.

Ada banyak jenis yang berbeda di luar sana, dengan yang paling populer adalah cincin 'pemintal' yang memiliki segmen di tengah yang dapat diputar dengan jari lain.

Idenya adalah saat Kawan Puan memutar cincin, kamu akan mengalihkan fokus kepanikan pada kegaitan tersebut, sehingga membantumu merasa lebih tenang.

Rolling Stone

Macam-macam bentuk anxiety ring

Melansir dari Metro, cincin jenis ini diyakini berasal dari tradisi meditasi Tibet kuno.

Banyak orang yang mengenakan cincin jenis ini mengaku bisa membantu menekan rasa cemas dan stres.

Sejauh ini tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa cincin ini dapat 'menyembuhkan' kecemasan.

Baca Juga: Terbongkar Alasan Mengapa Wanita Lebih Rentan Menderita Demensia Alzheimer Ketimbang Pria, Stres Jadi Salah Satu dari 5 Faktor Pemicu

Namun beberapa orang percaya bahwa cincin dapat membantu memfokuskan pikiran mereka dalam situasi stres.

Selain itu, cincin ini juga dipercaya bisa menenangkan diri bagi orang-orang yang punya kebiasaan mengigit kuku, menarik rambut atau menarik kulit, dan lain sebagainya.

Sally Baker, Terapis dari Working on the Body, menjelaskan kepada Metro.co.uk bahwa anxiety ring tidak benar-benar bisa mengatasi penyebab kecemasan, cincin ini hanya mengarahkan kegelisahan.

Sementara itu, Dr. Paul McLaren, konsultan psikiater di Rumah Sakit Priory Ticehurst House, menjelaskan bahwa cincin ini dapat bekerja dengan baik untuk orang-orang tertentu karena mereka bisa memfokuskan kegelisahan mereka.

'Menyalurkan kegelisahan itu ke dalam gerakan berulang seperti anxiety ring dapat membantu menahan rasa gelisah dan mungkin memiliki efek menenangkan," jelasnya.

Baca Juga: Sakit Kepala Berlebih hingga Berbeda dari Biasanya Bisa Jadi Gejala Tumor Otak, Simak Beberapa Kondisi yang Muncul Akibat Tumor Otak yang Wajib Anda Ketahui

Artikel ini telah tayang di Parapuan dengan judul "Sedang Jadi Tren, Ini Anxiety Ring yang Dapat Atasi Rasa Cemas"

GridPop.ID (*)