Follow Us

Coba Malam Ini, Tidur Tanpa Bra Miliki 4 Manfaat Luar Biasa, Salah Satunya Mencegah Cedera, Begini Caranya

Ekawati Tyas - Sabtu, 09 Oktober 2021 | 07:32
 
Ilustrasi menggunakan bra saat tidur
pinterest.com

Ilustrasi menggunakan bra saat tidur

Berikut berbagai manfaat tidur tanpa bra:

  • Meningkatkan sirkulasi pernapasan
Saluran udara bagian atas menjadi lebih sempit saat tidur.

Sehingga sulit bagi udara untuk mencapai paru-paru.

Baju serta pakaian dalam yang ketat saat tidur semakin membatasi pergerakan udara di dada.

Dengan menggunakan bra yang dililitkan dengan kuat di sekitar tulang rusuk, tulang rusuk tidak bisa mengembang sepenuhnya.

Pernapasan akan lebih sulit jika tidur dengan bra.

Baca Juga: Gegara Ukuran Bra Istri Kekecilan, Pesta Pernikahan Ricuh hingga Berakhir Adu Jotos, yang Terjadi Selanjutnya Sungguh Mengejutkan

Alhasil, asupan oksigen yang dikonsumsi juga menurun.

Selain itu, tidur tanpa bra lebih memungkinkan untuk bernapas dengan mudah.

  • Kebersihan tubuh terjaga
Jika mengenakan bra saat tidur, terlebih saat cuaca panas akan dapat menyebabkan tubuh berkeringat.

Akumulasi keringat di bra dapat menyebabkan bau badan sertajerawat. Dengan tidur tanpa bra, kebersihan kulit akan lebih terjaga.

  • Pencegahan cedera
Siapa sangka jika kancing, pengait, tali pengikat, dan kawat bawah dapat berulang kali menusuk dan bergesekan dengan kulit hingga menimbulkan cedera.

Source : KompasHealth GridHype.ID

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Latest

Popular

Tag Popular