Padahal Jadi Favorit Sejuta Umat, Menyeduh Susu Kental Manis Ternyata Bisa Picu Bahaya Mengerikan yang Ancam Kesehatan, Begini Penjelasan Ahli Gizi

"Tubuh punya toleransi tertentu dan penelitian menjelaskan, konsumsi gula lebih dari 10 persen energi total akan berisiko penurunan sensitifitas insulin yang kemudian memicu hiperglikemia (kadar gula darah lebih tinggi dari batas normal) dan memicu risiko diabetes," tambah Rita.

"Harusnya susu itu bisa memberi protein lebih kurang 8 gram, kalsium sekitar 250 gram. Dan gula yang boleh untuk anak menurut piramida gizi seimbang sekitar satu sampai 2 sendok makan atau setara dengan 26 gram," kata Rita.

"Jika kemudian seorang anak minum susu dari susu kental manis sebanyak dua gelas per hari, seperti anjuran gizi seimbang, maka asupan gulanya sangat melebihi dari pembagian makan sehari yang seimbang untuk anak, ini saya sayangkan sekali," kata Rita.

Baca Juga: Ikut Dilahap Predator Seks Terbesar Sepanjang Sejarah Inggris, Pria Korban Reynhard Sinaga Buka Suara Ceritakan Momen Mengerikan Saat Diperkosa Secara Tragis

GridPop.ID (*)