Nyesel Banget Baru Tahu, Sakit Punggung Selama WFH Ternyata Bisa Dicegah dengan 4 Cara Mudah Ini, Coba Praktekkan di Rumah Yuk!

4. Minum Air Putih

Kegiatan satu ini tidak boleh terlewat sama sekali. Usahakan untuk minum air putih sesuai dengan anuran yakni 8 liter setiap hari agar terhindar dari dehidrasi.

Air adalah senyawa yang dibutuhkan sel tubuh agar bisa bekerja dengan normal.

Penuhi kebutuhan tubuh air agar kejang pada otot yang bisa memunculkan nyeri pinggang tidak terjadi.

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Nova.ID

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Sakit Hati Terus Dituding Selingkuh, Wanita Ini Nekat Tebas Leher Suaminya hingga Nyawa Melayang, Polisi Bongkar Rencana Menghebohkan si Pelaku

Kerap Dijadikan Sebagai Lalapan, Ternyata Kandungan Mentimun Terbukti Ampuh Bisa Sembuhkan Penyakit Lambung, Simak Ini Penjelasan dari Pakar

Bisa Bikin Sakit-sakitan, Stop Konsumsi Bawang Putih Berlebih Jika Tak Ingin Efek Buruk Menimpa 2 Organ Penting Pada Tubuh Ini, Dampaknya Tak Main-main

Putra Ketiga Ahmad Albar Meninggal Akibat Sakit Liver, Segera Hindari Makanan Favorit Banyak Orang Ini yang Ternyata Bisa Jadi Pemicunya, Tolong Kurangi Sekarang Juga

Cinta Ditolak Berujung Maut, Pria di Sidoarjo Tega Bunuh 2 Kakak Beradik hingga Ditenggelamkan ke Sumur, Polisi Ungkap Kronologi Kejadian yang Tak Terduga

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu