Nikmatnya Tak Sebanding dengan Bahaya yang Mengintai, Ternyata Ini Efek Buruk Nyalakan Kipas Angin Saat Tidur, Masih Mau Nekat?

Menurut peneliti, angin dapat membantu mengedarkan partikel alergen, meningkatkan kemungkinan memicu asma yang kamu derita kambuh.

Selainn itu juga bisa menyebabkan mata kering, alergi mata, bahkan hingga demam.

3. Bisa sebabkan kram otot

Suhu di malam hari cenderung menurun dengan cepat.

Selain itu, cuaca dingin juga salah satu penyebab kram otot.

Kipas angin dapat membuat kamu terpapar udara dingin yang lebih terkonsentrasi dan konstan, yang berhembus langsung ke arahmu.

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Ternyata 4 Kebiasaan Ini Bisa Bikin AC Cepat Rusak dan Tagihan Listrik Bengkak Lho, Yuk Stop Mulai dari Sekarang!

Di sisi lain, jika kamu mengalami malam yang panas, hembusan udara dari kipas angin dapat meningkatkan suhu tubuh.

Lantas bagaimana untuk mendinginkan ruangan agar tidur bisa tetap nyaman meski di cuaca yang panas dan gerah?

Melansir dari Kompas.com ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan, antara lain adalah.

1. Pertimbangkan penggantian jendela

Jika rumah terkena sinar matahari penuh selama musim panas, pertimbangkan mengganti jendela dengan model yang lebih hemat energi.