:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/25/white-toilet-bowl-seatjpg-20211125103253.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/05/18/1716001986-20240509-newjeansjpe-20240518022636.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/08/778954084.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/12/12/pexels-pixabay-161172jpg-20231212051023.jpg)
Meskipun saat ini sedang dalam masa penguncian dan membuatibu hamil harus berdiam diri di rumah usahakan untuk tetap santai.
Hindari stres selama kehamilan untuk mencegah kemungkinan buruk yang mungkin terjadi selama kehamilan.
Selama masa kehamilan juga harus tetap aktif melakukan kegiatan fisik.
Pastikan untuk menyisakan waktu melakukan aktivitas ringan yang tidak berbahaya bagi janin.
Bisa dengan mencoba berjalan kaki atau kegiatan olahraga lainnya yang dianjurkan.
Suplemen vitamin dan mengonsumsi makanan sehat sangat dianjurkan bagi ibu hamil. Pastikan untuk mencukupi kebutuhan makanan dan gizi secara tepat.
Jika memiliki keluhan dengan masalah kesehatan ada baiknya untuk segera melakukan konsultasi pada dokter.
GridPop.ID (*)
