Dapat Daging Kurban Saat Idul Adha? Intip Resep Tongseng Kambing Sederhana Ini, Rasanya Sedap Gurih Bikin Nagih!

Menurut dr Samuel, penderita kolesterol bisa tetap memakan daging sapi atau kambing, namun jangan sampai berlebihan.

"Tidak mengapa, yang penting itu sebenarnya, kalau cuma 1 hari makan, kolesterol yang tinggi tidak apa-apa, apalagi cuma satu kali makan saja," ujarnya.

Selain itu, dr Samuel juga menyarankan untuk mengimbanginya dengan mengonsumsi buah dan sayur.

Hal ini lantaran, sayur dan buah mengandung serat yang tinggi sehingga dapat menyerap lemak yang berasal dari daging dan santan.

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Grid.ID

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Ibunya Pernah Dituding Tak Bisa Masak, Nathania Purnama Unggah Potret Masakan Veronica Tan, Sindir Ahok?

Masih Suka Memanaskan Masakan? Hati-hati, 6 Makanan Ini Tidak Boleh Dipanaskan Ulang Karena Bisa Alami Keracunan Hingga Kanker

Katakan Selamat Tinggal Pada Micin! Cukup Gunakan 5 Bahan Dapur Ini untuk Gantikan MSG, Dijamin Masakan Nikmat dan Lezat!

Rutin Konsumsi Bawang Putih Panggang di Rumah, Rasakan Sendiri Perubahan yang Tak Terduga Dalam Semalam!

Nyesel Kalau Nggak Tahu, Rebusan Air Serai Punya Segudang Khasiat yang Ampuh Redakan Deretan Penyakit Ini

Latest

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

4 jam yang lalu

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

7 jam yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

7 jam yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

7 jam yang lalu