Rutin Minum Air Kelapa Selama Seminggu, Wanita Ini Syok Alami Hal Tak Terduga Pada Tubuhnya

3. Meningkatkan imunitas

Dengan adanya kandungan B6 dan memiliki kadar elektrolit yang cukup tinggi, air kelapa bisa bermanfaat dalam meningkatkan imunitas tubuh.

Vitamin B6 itu dikenal sebagai Folat.

Baca Juga: Gara-gara Minum Air Kelapa Setiap Hari, Gadis Ini Alami Perubahan Drastis pada Tubuhnya, Ini Kisahnya yang Tak Disangka-sangka

Vitamin B, terutama B6 dan Folat memang sangat berperan pada sistem imun secara keseluruhan.

Kadar elektrolit di dalam air kelapa memang cukup tinggi, karena mengandung Kalium dan Magnesium.

Kedua unsur ini sangat baik untuk mengontrol tekanan darah dan kesehatan jantung.

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Intisari Online

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Digembar-gemborkan Bermanfaat Bagi Tubuh, Air Kelapa Ternyata Berbahaya Bila Dikonsumsi dengan Kondisi Seperti Ini

Gara-gara Minum Air Kelapa Setiap Hari, Gadis Ini Alami Perubahan Drastis pada Tubuhnya, Ini Kisahnya yang Tak Disangka-sangka

Jangan Sembarangan Dikonsumsi, Dibalik Khasiatnya yang Baik untuk Kesehatan, Air Kelapa Ternyata Bisa Berpotensi Membahayakan Orang yang Mengalami Kondisi ini!

6 Bulan Rutin Konsumsi Air Kelapa Tiap Hari, Wanita Ini Takjub Alami Hal Tak Terduga pada Tubuhnya

Digadang-gadang Miliki Segudang Manfaat yang Menyehatkan Tubuh, Ternyata Air Kelapa Tak Boleh Diminum dalam Kondisi Tubuh Seperti Ini, Bisa Membahayakan Kesehatan!

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu