Hentikan Sekarang Juga 5 Kebiasaan Sepele Ini Jika Ingin Tetap Miliki Kulit Wajah Kencang Tanpa Keriput Bak Gadis Remaja!

Jika biasanya setelah melakukan massage maka akan ditutup dengan detoksifikasi di ruangan sauna atau penguapan, maka jangan terlalu sering melakukan hal ini.

Pasalnya Dr Gross menyarankan pengurangan kegiatanini dengan alasan paparan uap ekstra panas dari sauna dapat mengurangi elastin dan kolagen pada kulit.

Baca Juga: Tidak Tersenyum Selama 40 Tahun Agar Terhindar Dari Keriput, Perempuan Ini Bikin Semua Orang Melongo, Dokter Pun Sampai Ucapkan Hal Ini

3. Lari

Ya, kegiatan satu ini memang memiliki manfaat yang baik untuk jantung, namun bagi kulit justru sebaliknya.

Lari dapat membuat kolagen dan elastin pada kulit terpecah seperti saat melakukan sauna.

"Latihan semacam ini memang bisa menyehatkan jantung, tetapi juga bisa menyebabkan bantalan lemak luruh, sedangkan kolagen dan elastin pun terpecah.

Jika Anda memang senang berlari, cobalah ganti dengan berjalan," saran Dr Gross.

4. Kurang tidur

Hal satu ini tentu sudah menjadi rahasia umum yang dapat membuat kulit keriput.

"Kurang tidur juga bisa membuat stres sehingga menyebabkan tubuh kita—termasuk kulit—menghasilkan radikal bebas," kata Dr Gross.

Semakin banyak radikal bebas maka kemungkinan lebih besar wajah terlihat lebih tua pun bisa terjadi.