Aktor Kondang ini Meninggal Dunia Usai Main Sepakbola, Tak Melakukan Hal ini Sebelum Olahraga Justru Bisa Jadi Pemicunya

Lebih berbahaya lagi kalau kita berolahraga dalam kondisi lapar.

Lapar justru membuat berat badan sulit turun bahkan dapat menyebabkan penyakit kronis, salah satunya serangan jantung.

Hal ini juga berlaku bagi yang menjalani diet ketat.

Ada baiknya perbanyak porsi makan menjelang olahraga.

Toh, nantinya semua kalori dan karbohidrat akan terbakar saat olahraga dan kita tidak perlu merasa khawatir.

Baca Juga: Niatnya Jalan-jalan ke Pantai tapi Malah Berakhir Tragis, Pria Ini Ditemukan Tewas Berlumuran Darah, Penyebabnya Sungguh Tak Terduga!

Source : Kompas.com Livestrong Sajian Sedap GridPop.ID

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Angelina Sondakh 10 Tahun Dijebloskan ke Penjara, Keanu Massaid Curhat Pilu Usai Brotoseno Jatuh ke Pelukan Tata Janeeta

Suaminya Berbulan-bulan Koma hingga Disarankan Dokter Membiarkannya Meninggal Dunia, Wanita Cantik ini Lakukan Hal Tak Terduga untuk Membangunkan Suami Tercinta, Faktanya Bikin Tercengang!

Pria 18 Tahun Ini Hidup Kembali Tepat Sebelum Jasadnya Dikremasi, Ternyata Hal Mengejutkan Ini yang Terjadi

Innalillahi Wa Inna Ilaihi Rojiun, Grup Band ini Menangis Dirundung Duka, Personelnya Meninggal Dunia: Selamat Jalan Sahabatku

Bintang Sinetron Cantik ini Meninggal akibat Infeksi Paru-Paru, Makanan Gurih dan Murah Meriah Ini BisaJadi Penyebabnya

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu