Digemari Banyak Orang, Campuran Makanan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Jadi Biang Penyakit Serius yang Renggut Banyak Nyawa Manusia

Sementara itu untuk mereka yang memiliki faktor risiko penyakit jantung (diabetes, hipertensi, punya penyakit ginjal atau berusia di atas 51 tahun), disarankan untuk membatasi garam hanya 1.500 mg.

Baca Juga: Tinggalkan Gemerlap Dunia Hiburan Usai Divonis Idap Penyakit Mematikan, Presenter Kawakan Ini Ditemukan Meninggal Dunia Sambil Tersenyum

Selain garam yang ditambahkan dalam masakan, makanan yang secara alami mengandung garam antara lain daging, sayur, dan susu juga harus dibatasi.

Sementara itu produk yang tinggi garam adalah daging yang diproses seperti sosis, bacon, atau makanan dalam kaleng.

Terlebih saat ini sudah banyak pilihan garam yang jauh lebih sehat yang bisa kita gunakan.

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Mayoclinic.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ini Bahayanya Konsumsi Sayur Bayam dan Tempe Secara Bersamaan, Bisa Akibatkan Penyakit Mengerikan Ini

Bikin Nangis, Mahasiswa Kedokteran Ini Rela Nyambi Jadi Buruh Bangunan Usai Adiknya Diserang Penyakit Ganas

Nyesel Kalau Nggak Tahu, Rebusan Air Serai Punya Segudang Khasiat yang Ampuh Redakan Deretan Penyakit Ini

Nyesel Baru Tahu, Ternyata Keseringan Mencukur Bulu Ketiak Bisa Akibatkan Penyakit Mematikan Ini, Lihat Faktanya

Kecanduan Berjemur Serta Tanning Kulit, Ibu Satu Anak Ini Telan Pil Pahit Derita Penyakit Ini

Latest

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

3 jam yang lalu

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

5 jam yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

5 jam yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

5 jam yang lalu