1. Konsumsi Obat maag dengan cara dikunyah
Kebanyakan obat maag diminum dengan cara dikunyah, bukannya diminum, meskipun memang ada obat maag yang berbentuk sirup.
Meminum obat maag dengan air hanya membuat obat tidak bekerja maksimal.
Selain itu, ada baiknya 1 jam sebelum dan sesudah minum obat maag ini kita tidak mengkonsumsi makanan atau minuman apapun.
2. Jangan tunda minum obat maag
Menunda minum obat maag bisa mendatangkan bahaya.
Kkadar asam lambung dalam tubuh akan meningkat yang dapat menyebabkan luka hingga kerusakan.
Dalam beberapa kasus, lambung bisa saja mengalami peradangan, infeksi, dan masalah lainnya.
3. Ketahui penyebab maag
Dr. Ryan menyebutkan bahwa penyebab sakit maag adalah kebiasaan telat makan, minum kopi, mengonsumsi makanan pedas dan asam atau makanan bersantan.
Selain itu, ada penyebab lain yang seringkali tidak disadari, yakni stres dan kurang gerak.