Moms bisa kunyah langsung jahe yang sudah dikupas atau dijadikan teh jahe dan konsumsilah setiap hari.
3. Cabai rawit
Persiapkanlah 1 sendok teh bubik cabai rawait, 1 sendok teh madu, dan 1 cangkir air hangat.
Campurkan semua bahan ke dalam segelas air dan minumlah setidaknya satu kali dalam sehari.
Tetapi cara ini perlu diwaspadai untuk Moms yang memiliki tekanan darah tinggi, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter ya.
4. Lemon
Moms cukup siapkan lemon, 1 gelas air, dan madu secukupnya.
Masukkanlah 1/2 jus lemon ke dalam air kemudian tambahkan sedikit madu serta aduklah dan konsumsilah dua kali sehari sebelum makan.
Tetapi kalau Moms juga alamai infeksi tenggorokan, sebaiknya pilih bahan lainnya.
5. Kayu manis
Kayu manis memiliki sifat anti inflamasi dan antimikroba.