Nyesel Baru Tahu Sekarang, Buah Peach Mampu Tingkatkan Imun hingga Cegah Penyakit Kanker, Ini Segudang Manfaatnya yang Jarang Diketahui

Untuk mengambil manfaatnya, buah peach dapat dikonsumsi dengan cara memakannya secara langsung atau membuatnya menjadi jus.

Berikut ini manfaat yang dimiliki oleh buah persik untuk tubuh, seperti melansir dari laman Boldsky.com:

Baca Juga: Sedang Asyik Bercinta, Pria Ini Syok Alami Penis Patah Secara Vertikal, Dokter Sampai Bingung, Ternyata Ini Bisa Jadi Penyebabnya

1. Menurunkan berat badan

Jus buah peach merupakan salah satu jus buah yang memiliki kalori terendah.

Dalam satu cangkir, jus ini hanya memiliki 60 kalori saja.

Minumlah jus persik sebagai bagian dari rencana diet kita untuk mendapatkan dorongan nutrisi tanpa mendapatkan kalori tambahan.

2. Meningkatkan sirkulasi darah

Buah peach membantu memperkuat otot jantung dan menstimulasi aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga menghasilkan tekanan darah rendah dan kadar kolesterol rendah.

Buah persik juga bisa mengurangi risiko aterosklerosis, infarkmiokard, dan penyakit kardivaskular lainnya.

Jika kita memiliki kadar zat besi yang rendah kita juga bisa mengonsumsi buah ini.

Baca Juga: Trauma Pernah Gagal Naik Pelaminan, Ayu Ting Ting Beberkan Jodohnya yang Seret hingga Minta Bantuan Mak Comblang tapi Berakhir Begini