Siapa pun bisa terkena batu ginjal, tetapi beberapa orang lebih rentan mengalaminya. Umumnya, pria lebih sering terkena batu ginjal daripada wanita.
Kabar baiknya, kita bisa menjaga kesehatan ginjal dalamkurang dari 10 menit saja setiap harinya.
Dilansir dari Nakita.ID viakanal Youtube'DoctorOZ'kita bisa membuatsmoothiesyang sangat baik untuk kesehatan ginjal.
Bahan yang digunakan adalah sayuran hijau kaya manfaat yang diblender menjadi satu.
Bahan yang perlu disiapkan:
- 4 batang seledri
- 1 mentimun
- 1cupdaun kale
- 1/2 apel hijau
- 1/2 lemon