5 Tahun Lalu Renggut Nyawa Putra Kesayangan Susi Pudjiastuti Saat Tidur, Campuran Makanan yang Disukai Sejuta Umat Ini Bisa Jadi Pemicu Penyakit Mematikan Ini

Efek negatif garam terhadap kesehatan sudah sejak lama diketahui. Untuk orang yang sehat, asupan garam disarankan kurang dari 2.300 mg perhari.

Baca Juga: Orang Tua Dylan Sahara Hadir Sekaligus Jadi Saksi Pernikahannya dengan Citra Monica, Ifan Seventeen: Butuh Kebesaran Hati yang Luar Biasa Seperti Mereka!

Sementara itu untuk mereka yang memiliki faktor risiko penyakit jantung (diabetes, hipertensi, punya penyakit ginjal atau berusia di atas 51 tahun), disarankan untuk membatasi garam hanya 1.500 mg.

Selain garam yang ditambahkan dalam masakan, makanan yang secara alami mengandung garam antara lain daging, sayur, dan susu.

Sementara itu produk yang tinggi garam adalah daging yang diproses seperti sosis, bacon, atau makanan dalam kaleng. GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com GridPop.ID

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Kini Dekat dengan Susi Pudjiastuti, Begini Lika-liku Kehidupan Masa Lalu Kiky Saputri, Sempat Jadi Guru Honorer hingga Pontang-panting Kerja Sampingan Demi Sesuap Nasi

Girang Bukan Kepalang, Penjual Ikan Cupang Asal Jawa Tengah Ini Mendadak Viral Usai Chatnya Dibalas Susi Pudjiastuti, Ada Apa?

Kehadiran Jokowi di Pernikahan Atta dan Aurel Tuai Kontroversi, Farhat Abbas Sampai Fiersa Besari Beri Sentilan Pedas, Mantan Menteri Susi Pudjiastuti Isyaratkan Menangis

Bikin Gara-gara Lagi, Lucinta Luna Dikritik Habis-habisa oleh Susi Pudjiastuti hingga Davina Veronica, Mantan Menteri: Uang dan Ketenaran Bisa Beli Sesuatu Termasuk Kebodohan

Sukses Bikin Negara Tetangga Keder hingga Dapat Julukan Ratu Laut, Begini Respon Tak Biasa Susi Pudjiastuti Saat Diminta Warganet Nyalon di Pemilu Presiden 2024!

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu