Waspada! Deretan Makanan Ini Bisa Buat Kesuburan Wanita Berkurang hingga Sulit Hamil, Salah Satunya Jadi Santapan Favorit Tiap Hari

GridPop.ID - Bagi pasangan yang sudah menikah, tentu saja momongan selalu menjadi harapan.

Ada pasangan yang dikaruniai buah hati dengan cepat namun ada juga yang membutuhkan penantian panjang.

Salah satu tips agar segera hamil adalah dengan memperhatikan berat badan.

Idealnya, Anda memulai kehamilan memang pada saat berat badan ideal.

Baca Juga: Bak Bumi dan Langit Dengan Penampilan Nikita Mirzani, Tengok Paras Cantik Almarhum Ibundanya yang Cantik Berhijab, Ternyata Bukan Sosok Sembarangan Semasa Hidup

Meski begitu, bukan berarti Anda harus melakukan penurunan berat badan secara radikal, dengan berbagai cara instan yang tidak sehat.

"Yang terbaik adalah melakukan pengaturan pola makan dan olahraga sebelum konsepsi dan lanjutkan hal ini saat hamil dan setelah persalinan," kata Dr Susan Clifford, asisten profesor obgyn di Duke University Medical Center dikutip dari laman kompas.com

Menjaga berat badan juga berarti mengonsumsi makanan sehat dan menghindari sederet makanan yang bisa mempengaruhi kesuburan sehingga sulit hamil berikut ini.

Dikutip dari Nova.id, banyak orang tua dan kerabat yang akan menyarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan agar perempuan lebih subur dan cepat hamil.

Ternyata, 3 kebiasaan sehari-hari kita juga dapat membuat kita sulit hamil lo.

Baca Juga: Nyaris Jadi Putri Bos Jam Tangan Mewah, Putri Desy Ratnasari Ternyata Masih Punya Hubungan Baik Dengan Mantan Sang Ibu, Kepergok Saling Lakukan Ini Dengan Irwan Mussry Saat Momen Lebaran