Nana Mirdad Akui Matanya Jadi Celong Usai Tidur Larut Malam, Ini Deretan Bahaya Begadang yang Menghantui Kesehatan, Bisa Tingkatkan Risiko Sakit Jantung!

Untuk setiap jam “jet lag” pergeseran jam tidur tersebut, risiko penyakit jantung orang yang begadang meningkat sebesar 11 persen.

4. Menurunkan kemampuan otak

Efek begadang bagi kesehatan juga dapat menurunkan fungsi otak untuk berpikir.

Fungsi otak ini terkait dengan perhatian, fokus, konsentrasi, respons, daya ingat, sampai kecerdasan emosional.

Selain itu, kurang tidur karena begadang juga dapat menurunkan kreativitas dan kemampuan otak dalam memecahkan masalah.

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Grid.ID

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Awalnya Nyeri Dada, Anak Muda Ini Justru Idap Penyakit Berbahaya Karena Sering Begadang Sembari Main Handphone, Inilah 5 Fakta tentang Penyakitnya yang Wajib Diketahui!

Miliki Kebiasaan Begadang Sembari Asyik Main Handphone di Malam Hari, Nasib Pria Muda Ini Berakhir Tragis Tatkala Dokter Mendiagnosis Penyakit Berbahaya Ini!

Hentikan Mulai Sekarang! Kebiasaan Begadang Sambil Main Ponsel Ternyata Bisa Timbulkan 4 Jenis Penyakit Berbahaya Ini!

2 Tahun Jadi Ayah Sambung Sayangi Al Ghazali Layaknya Anak Sendiri, Perlakuan Irwan Musry yang Rela Begadang Demi Lakukan Hal Ini Langsung Jadi Sorotan

Terlihat Awet Muda Bak Masih Bujangan, Siapa Sangka Usia Pria Ini Sudah 53 Tahun, Ternyata Ini yang Jadi Rahasianya!

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu