Rutin Konsumsi Satu Siung Bawang Putih Kukus Setiap Hari, Tubuh Akan Terasa Bedanya, Penyakit Kronis Dijamin Mental!

Baca Juga: 9 Tahun Menikah Adem Ayem dengan Pengusaha Batu Bara, Shandy Aulia Mendadak Curhat Soal Pernikahan yang Tidak Sempurna: Senyuman dan Air Mata Sudah Kita Lewati

Jangan lupabawang putihitu harus dalam keadaan sudah dikupas kulitnya.

Anda bisa mengonsumsi masing-masing satu siung untuk dua kali makan dalamsehari.

Selain itu, Anda pun bisa merebusnya selama lima menit kemudian dikonsumsi bersama makanan lainnya.

Baca Juga: Tak Kalah Bahagia Dari Maia Estianty dan Suaminya, Begini Kabar Mantan Istri Irwan Mussry Setelah Diperistri Pria Gagah Ini, Kediamannya Bikin Melongo

Jika bosan, Anda bisa membuat jus bawang putih satu kali dalam sehari.

Buatlah jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.

Kemudian, Anda bisa pula mengonsumsi bawang putih dengan cara menyeduhnya.

Sebelum diseduh menggunakan air panas, Anda perlu menumbuk atau menggeprek bawang putih terlebih dulu.

Minumlah air seduh bawang putih yang sudah hangat sebelum tidur.

2. Rebus Bawang Putih ntuk Penderita Kolesterol Tinggi

Nah, bagi penderita kolesterol tinggi, ada beberapa cara mengolah bawang putih yang baik untuk menurunkan kolesterol.