Berat Badannya Berhasil Turun 14 Kg dalam 2 Bulan, Tya Ariestya Bagi Resep Sukses Dietnya, Ogah Santap Makanan Menggoyang Lidah Satu Ini

GridPop.ID - Sebagai seorang publik figur, penampilan adalah hal utama.

Tak terkecuali bagi Tya Ariestya.

Istri Irfan Ratinggang ini bahkan sampai rela menjalani diet demi mendapatkan berat badan yang lebih ideal.

Baca Juga: Tak Ada Angin Tak Ada Hujan, Ruben Onsu Tiba-tiba Bongkar Masalah Rumah Tangganya dengan Sarwendah Hingga Singgung Soal Satu Pantangan Ini, sang Presenter: Akhirnya Bodo Amat Deh!

Baca Juga: Sering Jadi Ledekan Gegara Gagal Jadi Wakil Wali Kota Tangsel, Andre Taulany Blak-blakan Akui Ogah Nyalon Lagi Karena Alasan Ini

Diet yang dijalani Tya Ariestya ini pun terbilang suksess.

Bagaimana tidak, dalam 2,5 bulan sahabat Raffi Ahmad ini mampu menurunkan berat badan hingga 14 kilogram!

Hal itu disampaikan melalui postingan di akun Instagram @tya_ariestya, Senin (7/9/2020) lalu.

Wah kira-kira apa ya resepnya?

Cara diet ala Tya Ariestya

Diet Selama 2 Bulan, Tya Ariestya Sukses Turun 14 Kg

Tya tampak membagikan kolase foto before-after hasil dietnya selama dua bulan setengah.

Ya, ia memang aktif menjalani program diet untuk menurunkan berat badan di sela kesibukannya mengurus dua putranya selama pandemi Covid-19.

"Buat nambah semangat yg lain!" tulis Tya.

Baca Juga: Imej Seksi Tetap Melekat di Usianya yang Sudah Setengah Abad, Artis Senior Ini Blak-blakan Ngaku Sering Dilirik Brondong dan Terima Pesan Tak Sopan

Baca Juga: Tangisnya Pecah, Nathalie Hoslcher Dilabrak Sosok Wanita dari Masa Lalu Sule yang Gagal Naik ke Pelaminan: Gue yang Harusnya Nikah Sama Sule

"Masih pd terngiang2 gak sih badan aku 2.5bulan yg lalu, 14kg masa lampau, ternyata bs kok kalo niat kita kuat," sambungnya.

Tak hanya itu, istri Irfan Ratinggang juga membagikan treatment dietnya ke publik.

Melalui kolom caption, Tya tak pelit membagikan kiat suksesnya menurunkan berat badan.

Aku ngapain aja?

Jalan centil 45menit NONSTOP

Atur disiplin ontime waktu makan

Rahasia Tya Ariestya berhasil turunkan berat badan sampai 14 kilogram

Baca Juga: Anjasmara Tiba-tiba Lakukan Pemeriksaan MRI Pasca Alami Pembegalan Saat Bersepeda, Ada Apa?

Baca Juga: Tak Pernah Sesumbar Soal Harta, Dude Herlino Diam-diam Punya Pabrik Uang yang Digandrungi Banyak Orang dan Tersebar di Berbagai Daerah

Minum air 3liter sehari

Istirahat 8jam sehari

Pantangan makanan :

Gula, Tepung , Minyak, Santen, Bumbu Kacang.

Program yang dijalani Tya sebenarnya tidak instan.

Hanya saja, Tya secara konsisten dan disiplin dalam menjalani dietnya.

"Dan No cheating! Tiap hari tanpa libur, gak ada istirahat! Krn sehat gak butuh istirahat! Sehat itu kita butuhin tiap hari tanpa ada hari libur," ujar Tya.

"Gak susah kalo emang mau, gak mahal kalo mau jalanin (gratis malah), gak ada yg gak bisa! Semua pasti bisa krn ini program sehat yg paling sehat," lanjutnya.

Baca Juga: Miliki Saham Kekayaan Capai Rp 14 Miliar, Indra Priawan Tak Merasa Dirinya Kaya Raya, Suami Nikita Willy: Kaya Itu Relatif

Baca Juga: Ibunya Dipenjara Sedang Ayah Sambungnya Dikabarkan Nikah Lagi, Begini Nasib Anak Angelina Sondakh, Keanu Massaid yang Tak Disangka-sangka

Hasil menu makan siang dan malam Tya Ariestya

Tya menyampaikan, dirinya memang belum sepenuhnya kurus.

Namun, penurunan hingga 14 kilogram adalah proggress yang cukup signifikan.

"Sengaja aku share krn ini bermanfaat buat aku, smoga bermanfaat juga buat yg lain," kata Tya.

"Share lah disini yg ikut jalanin apa yg aku udah share, kayaknya di story banyak yg report ke aku dan udah banyak yg ngerasain manfaat nya jg aku liat," tulis Tya.

Sontak kiriman Tya langsung mendapat respons positif dari netizen dan rekan-rekan artisnya.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, Sukses Turunkan Berat Badan 14 Kg Cuma Dalam 2 Bulan, Ternyata Pantang Makan Ini Seumur Hidup Jadi Rahasia Tya Ariestya