Terbongkar! Ternyata Ini Waktu Paling Baik Minum Air Kelapa Agar Manfaatnya Langsung Terasa oleh Tubuh, Kamu Pasti Tidak Menyangka

GridPop.ID - Siapa yang tidak suka minum air kelapa?

Sebagian besar orang pasti suka minum air kelapa.

Pasalnya selain menyegarkan, air kelapa juga dipercaya punya banyak manfaat luar biasa untuk tubuh.

Baca Juga: Suaminya Dituding Sering Potong Bayaran Nita Thalia, Istri Pertama Angkat Bicara Bongkar Penghasilan Nurdin Rudythia yang Bikin Melongo

Kandungan yang terdapat di air kelapa, seperti elektrolit, klorida, kalium, magnesium, gula alami, natrium serta protein mempunyai peran penting bagi tubuh.

Air kelapa juga menjadi sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin hingga vitamin C.

Tapi tahukah kamu kalau sebenarnya ada waktu yang paling baik untuk minum air kelapa agar manfaatnya langsung terasa tubuh?

Baca Juga: Ekonomi Sedang Sulit, Dua Ibu Asal Garut Ini Rela Bopong 20 Kilo Ubi Cilembu Tiap Hari, Dijajakan Keliling Keluar Kota Demi Tutupi Pemasukan Suami yang Tak Menentu Jumlahnya

Sebenarnya kita dapat meminumnya kapan saja, baik pagi maupun malam hari.

Walaupun tidak ada anjuran waktu spesifik dalam meminumnya, tetapi jika kita mengonsumsinya di waktu tertentu air ini akan lebih membantu tubuh, seperti yang dilansir dari NDTV.

Baca Juga: Pacaran Sejak SMA Tapi Berujung Kandas, Raffi Ahmad Akhirnya Bongkar Alasannya Putuskan Laudya Cynthia Bella: Dia Balas Dendam ke Aku