Bikin Syok! Peneliti Sebut Efek Buruk Konsumsi Mi Instan Lebih Menghantui Para Wanita, Ini Alasannya

Penderita mungkin mengalami gejala-gejala seperti sakit kepala, otot tegang, mati rasa dan kesemutan.

Cara mengatasi bahaya mi instan Seorang ahli gizi di New York University, Lisa Young mengatakan, sebenarnya mi instan boleh dikonsumsi asalkan tidak setiap hari.

Baca Juga: Angin Segar Kembali Berhembus di Tengah Pandemi, Pemerintah Transfer Subsidi Gaji Tahap 4 Hari Ini untuk 2,8 Pekerja, Segera Cek Rekeningmu!

Ia juga menyarankan, sebaiknya mi instan dikonsumsi dengan cara mengkombinasikan dengan makanan yang bukan makanan pemrosesan dan lebih sehat, seperti sayur dan telur.

Bila Anda terbiasa mengonsumsi mie instan setiap hari, maka mulailah dengan mengurangi porsinya secara perlahan namun pasti.

Ada baiknya diimbangi dengan memperbanyak makan makanan sehat dan bergizi variatif, seperti buah dan sayur, untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Masih Kompak dan Mesra dengan Mantan Suami hingga Digadang-gadang Bakal Rujuk, Gisella Anastasia Terang-terangan Akui Masih Sayang dengan Gading Marten: Sayang Banget!

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul "Harus Tahu! Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Wanita Jika Makan Mi Instan Dua Kali Seminggu, Peneliti Sampai Melongo!"