Cobalah Mulai dari Sekarang, Sarapan Labu Siam Rebus Setiap Pagi dan Rasakan Khasiatnya yang Nggak Kaleng-kaleng, Bisa Cegah Kanker Hingga Jerawat!

Dengan makan labu siam, kandungan potasium dalam tubuh bisa meningkat.

10. Membantu mengurangi risiko kram otot

Kandungan magnesium dalam buah ini sebesar 3%.

Magnesium baik untuk kesehatan otot.

Penelitian menunjukkan bahwa tubuh yang kekurangan magnesium akan lebih mudah mengalami kram otot.

Jadi, pastikan Anda dan keluarga Anda mengonsumsi labu siam ya!

Lebih baik lagi jika labu siam hanya direbus saja karena akan menjaga nutrisinya dan tidak perlu dicampur dengan santan seperti saat membuat sambal goreng.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di tribun-bali.com dengan judul Labu Siam Kaya Akan 10 Manfaat Kesehatan Ini, Cegah Kanker & Menjaga Kelenjar Tiroid Tetap Sehat

Source : Tribun Bali

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Guncangannya Setara Gempa 3,3 Magnitudo, Ledakan Dahsyat di Lebanon Luluh Lantahkan Kota, Semua Rumah Sakit Langsung Dikomando Menteri Kesehatan!

Sering Jadi Lalapan Karena Rasanya yang Segar dan Teksturnya yang Renyah, Siapa Sangka Selada Justru Simpan Bahaya Bagi Tubuh, Begini Penjelasan Ahli

Bak Angin Segar untuk Para Tenaga Kesehatan, Pemerintah Siapkan Insentif Serupa Gaji ke-13 PNS dalam Waktu Dekat, Simak Nominalnya!

Stop Mulai dari Sekarang, Sarapan Nasi Uduk Ternyata Bisa Picu Obesitas Hingga Kanker, Begini Penjelasan Ahli Gizi!

Anies Baswedan Bakal Buka Bioskop dalam Waktu Dekat, Ternyata Ini Manfaat Nonton FIlm Bagi Tubuh

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu