Tak Percaya Diri Miliki Karang Gigi? Inilah 7 Bahan Alami yang Bisa Menghilangkannya, Dijamin Langsung Rontok Tak Perlu ke Dokter!

GridPop.ID - Meskipun letaknya ada di dalam namun memiliki karang gigi membuat tidak percaya diri.

Karang gigi ini terbentuk akibat penumpukan kotoran sisa makanan yang terkena liur di mulut.

Plak lama-lama akan mengeras karena mengalami mineralisasi menjadi karang gigi.

Karang gigi inilah yang dapat menyebabkan peradangan gusi menjadi lebih parah.

Baca Juga: Ashanty Kepergok Dandan Cantik Demi Temui Pria Lain, Azriel Curigai Sang Ibu Sambung Tengah Selingkuh, Takut Kisah Masa Lalu Terulang Lagi?

Menurut Kementerian Kesehatan RI, untuk membersihkan karang gigi ke balai pengobatan pigi dan dokter gigi.

Biasanya untuk membersihkannya dengan cara scalling atau oil pulling.

Namun jika tak sempat berkunjung ke dokter gigi, kita dapat memanfaatkan 7 bahan alami untuk menghilangkannya.

Baca Juga: Geram Terus-terusan Dituding Pansos Usai Putus dari Jessica Iskandar, Richard Kyle Ngaku Sayangkan Pisah Dengan Jedar hingga Berani Bongkar Sifat El Barack Sebelum Bertemu Dengannya!

Minyak kelapa

Minyak kelapa extra-virgin sangat bagus untuk digunakan karena mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.

Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.

Caranya:

• Diamkan di dalam mulut, 1 sdm minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit.
• Muntahkan, jangan berkumur atau menelannya.
• Lalu sikat gigi seperti biasa.
• Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.
• Cara lain, bisa mengoles beberapa tetes minyak kelapa di gusi setiap hari, juga bisa menggunakan minyak wijen.

Baking soda

Sodium bicarbonate atau dikenal dengan baking soda adalah obat rumahan yang bagus untuk menghilangkan plak dan karang gigi.

Karena baking soda akan menetralkan asam di mulut, sehingga mengurangi jumlah bakteri berbahaya. Selain itu, baking soda juga membantu memutihkan dan mencerahkan gigi.

Sebuah penelitian The Journal of Clinical Dentistry tahun 2008 menganalisis lima studi klinis dan menyimpulkan baking soda lebih efisien menghilangkan plak daripada produk lainnya.

Caranya:

• Masukkan sedikit baking soda pada sikat gigi yang basah, lalu sikat gigi dengan itu perlahan.
• Bilas mulut dan gigi dengan air hangat.
• Sebagai alternatif, campurkan 1 sendok teh garam dengan 2 sendok teh baking soda.
• Celupkan sikat gigi yang sudah dibasahi, lalu sikat gigi dengan campuran itu.
• Gunakan baking soda ini satu atau dua kali dalam seminggu. Jangan lebih karena lama kelamaan dapat merusak enamel gigi.

Daun jambu biji

Buah ini diketahui dapat menghilangkan plak dan karang gigi membandel.

Jambu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi.

Caranya:

• Cuci beberapa daun jambu biji dan kunyah dengan saksama, lalu buang.
• Lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko terbentuknya plak pada gigi. Ambil sepotong jambu mentah, taburi garam di atasnya dan kunyah perlahan.
• Lakukan ini 1 sampai 2 kali sehari selama beberapa hari.

Cuka mengandung asam asetat yang bisa membantu mencegah demineralisasi email gigi sekaligus mencegah dan mengurangi akumulasi karang gigi. Cuka juga memiliki sifat antibakteri.

Baca Juga: Raffi Ahmad Disebut Beruntung Bisa Persunting Nagita Slavina, Gading Marten Iri hingga Ungkap Kriteria Istri Idaman yang Didambakannya Kelak

Caranya:

• Campur 2 sendok teh cuka putih dan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.
• Bilas mulut dengan campuran ini satu atau dua kali sehari.

Kulit jeruk

Kulit jeruk ini banyak mengandung vitamin C sehingga efektif untuk melawan mikroorganisme dan menghilangkan plak.

Selain itu, kulit jeruk juga berkhasiat untuk memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut tak sedap.

Caranya:

• Siapkan 1 buah jeruk untuk diambil kulitnya.
• Gunakan bagian dalam dari kulit jeruk tersebut untuk digosokkan pada gigi.

Cengkeh dan air lemon

Cara menghilangkan plak pada gigi yang berikutnya yaitu dengan menggunakan cengkeh dan air lemon.

Caranya:

• Siapkan sekitar 4-5 butir cengkeh, tumbuk sampai halus.
• Kemudian tambahkan satu sendok makan perasan air lemon, aduk sampai rata.
• Setelah itu oleskan ramuan tersebut pada gigi.
• Gosoklah dengan sikat gigi seperti biasa dan lakukan secara rutin.

Buah apel

Buah apel ternyata mempunyai khasiat untuk menghilangkan plak pada gigi.

Caranya:

• Makan buah apel secara langsung tanpa mengupas kulitnya.
• Tetapi jangan lupa untuk mencuci buah apel tersebut dengan air bersih supaya terbebas dari kontaminasi bakteri.
• Seringlah mengkonsumsi buah apel agar terhindar dari plak gigi serta dapat membuat gigi menjadi lebih sehat dan kuat.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul: Karang Gigi Rontok Hanya dengan 7 Bahan Alami Ini, Tertarik Mencobanya?