:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Selain itu, terong juga punya kalori yang tinggi.
Ditambah lagi karakteristik terong yang seperti sponge, jadi lebih gampang menyerap minyak, lemak, kalori, dan garam yang bikin tubuh menjadi makin tidak seimbang.
5. Paprika
Paprika memang sayuran pelengkap yang bisa ditemui di hampir tiap makanan.
Sayangnya, paprika ternyata bisa membuat tubuh mengalami inflamasi, seperti tomat dan terong.
6. Lobak
Memang lobak mempunyai vitamin C yang sangat tinggi.
Namun, lobak tidak mempunyai nutrisi lainnya dibandingkan sayuran yang lain.
Malah, lobak dapat membuat perut menjadi bermasalah, seperti kembung.
Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh dehidrasi parah.
