Digadang-gadang Miliki Segudang Manfaat yang Menyehatkan Tubuh, Ternyata Air Kelapa Tak Boleh Diminum dalam Kondisi Tubuh Seperti Ini, Bisa Membahayakan Kesehatan!

7. Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium.

Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.

Baca Juga: Wafat Usai Meneguk Segelas Teh Hangat, Sapardi Djoko Damono Sempat Minta Pesankan Tempat Pemakaman Hingga Terjadi Hal Ini

Namun walau kaya manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk minum minuman satu ini.

Ada beberapa orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa:

1. Gangguan ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

Baca Juga: Richard Kyle Ngaku Lagi Kangen El Barack, Erick Bana Iskandar Justru Makin Dongkol hingga Beri Peringatan pada Jessica Iskandar: Jangan Ketipu Cover!

2. Penyakit jantung

Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.

Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.