Wajib Tahu, Dengan Direbus Saja Labu Siam Sudah Beri 10 Manfaat Penangkal Segudang Penyakit Kronis, Mantap Bukan!

Baca Juga: Kerap Dipandang Sebelah Mata karena Tumbuh di Pinggir Jalan, Buah Kersen yang Harga Sekilonya Nyaris Setengah Juta Ini Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan!

10. Membantu mengurangi risiko kram otot

Kandungan magnesium dalam buah ini sebesar 3%.

Magnesium baik untuk kesehatan otot.

Penelitian menunjukkan bahwa tubuh yang kekurangan magnesium akan lebih mudah mengalami kram otot.

Jadi, pastikan Anda dan keluarga Anda mengonsumsi labu siam ya!

Lebih baik lagi jika labu siam hanya direbus saja karena akan menjaga nutrisinya dan tidak perlu dicampur dengan santan seperti saat membuat sambal goreng.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang diSajian Sedapdengan judul 'Rutin Makan Labu Siam Rebus Setiap Hari, Siapa Sangka Bisa jadi Obat Alami Penyakit Mematikan Ini! Wajib Tahu'

Source : Sajian Sedap

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Ditakuti dan Dihindari karena Dianggap Jadi Penyebab Utama Asam Urat, Ternyata Melinjo Miliki Manfaat Tak Terduga, Salah Satunya untuk Penderita Diabetes!

Setiap Hari Makan dengan Pisang, 3 Efek Luar Biasa Ini Akan Terjadi Pada Tubuh!

Campuran Madu dan Kunyit Jika Diminum Secara Rutin Ternyata Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh, Ini Buktinya

Biasanya Hanya Dijadikan Bahan Campuran dalam Masakan, Daun Salam Ternyata Miliki Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Banyak yang Tak Tahu, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Bila Makan Menggunakan Tangan, Bikin Tubuh Lebih Sehat!

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu