Bikin Kagum, Berat Badan Wanita Ini Turun 23 Kilogram Hanya Dengan Cara Sederhana Ini, Lihat yang Dilakukannya

Perempuan tadi juga sesekali tetap makan nasi, tetapi mengurangi porsi nasinya.

Waist traineryang digunakan menurutnya akan membentuk tubuh dan membuat postur tubuh jadi lebih tegak.

Baca Juga: Meradang Dibilang Mirip Zaskia Gotik, Imel Putri Cahyati Tak Terima hingga Beri Sindiran Menohok Sampai Menangis Gegara Istri Sirajuddin Mahmud

Hal ini akan membuat seseorang jadi lebih percaya diri.

Lantas bagaimana dengan pengurangan konsumsi gula?

Beberapa studi memang sudah menunjukkan hubungan antara konsumsi gula dengan penurunan berat badan.

Sebuah studi di University Touro di California misalnya mengungkapkan bahwa mengurangi gula dapat dengan mudah menurunkan risiko obesitas.

Selain itu, mengurangi gula juga berdampak pada wajah sebab terlalu banyak gula juga menyebabkan kerusakan pada wajah.

Sebuah studi yang dimuat olehAmerican Journal of Clinical Nutritionmenemukan bahwa orang yang banyak mengonsumsi gula pada minuman bersoda dapat mengalami peningkatan peradangan pada wajah hingga sebesar 87 persen.

Bahkan perempuanyang mengurangi gula akan terlihat jauh lebih awet muda.

MenurutRosacea Research & Development Institute, di Amerika, gula akan menyebabkan peradangan dan berkurangnya kolagen dan elastin, protein dalam kulit yang membantu kulit wajah terasa kenyal dan muda.

Baca Juga: Kepincut Pesona Ladyboy Tercantik, Pengusaha Tajir Ini Ceraikan Istrinya Demi Kejar Cinta sang Transgender, Begini Kisahnya yang Menyayat Hati