Namun, perlu diingat, jika kandungan fluoride tertelan dalam jumlah banyak, dapat membahayakan.
"Akan berbahaya jika tertelan (fluoride) dalam jumlah banyak," tambah dia.
Untuk menghindari tertelannya fluoride dalam jumlah banyak, Sabai menjelaskan tata cara setelah melakukan sikat gigi yang dianjurkan.
Pertama, setelah sikat gigi, tetaplah meludah untuk mengeluarkan semua pasta gigi yang ada di dalam mulut.
"Jadi, sebetulnya pasta gigi yang tersisa tinggal sedikit. Hanya melapisi permukaan gigi saja" ujar dia.
Dokter Sabai menyebutkan, meludah sudah cukup untuk meminimalisir kemungkinan banyaknya fluoride yang tertelan setelah melakukan sikat gigi.
"Jadi tetap meludah mengeluarkan pasta giginya, tapi jangan dikumur," kata dia.
Sementara itu, mengutip pemberitaan Kompas.com, 30 April 2014, GlaxoSmithKline Oral Health Expert Marketing Jehezkiel Martua mengatakan, berkumur memengaruhi proses remineralisasi atau penambahan mineral pada gigi yang didapat dari pasta gigi.
Semakin banyak berkumur, semakin banyak jumlah mineral dari pasta gigi yang hilang.