7 Rahasia Langsung Fresh dan Perfect Sejak Bangun Tidur Tanpa Skincare atau Makeup, Ini yang Wajib Dilakukan

Makanan yang tinggi garam, gula, dan lemak bakalan sulit diproses tubuh, sehingga membuat penampilan kita enggak bakalan maksimal di pagi hari, deh!

Baca Juga: Pilih Tutup Rapat, Identitas Ayah dari Anak Kandung Sarah Azhari Akhirnya Terungkap, Ternyata Bukan Orang Sembarangan dan Kini Menetap di Amerika

Minum yang cukup

Tubuh kita bakalan enggak bisa mendapatkan cairan selama berjam-jam lamanya, karena kita sedang dalam kondisi tidur.

Tanpa cairan, tubuh bakalan enggak bisa bekerja dengan baik, sehingga kulit bakalan jadi kusam di pagi hari, deh.

Itu kenapa kita wajib banget minum setidaknya 1-2 gelas sebelum tidur biar tubuh enggak kekurangan cairan selama tidur!

Baca Juga: 15 Tahun Berlalu, Inilah Kontrakan yang Menjadi Saksi Bisu Perjuangan Raffi Ahmad Merintis Karier sebagai Artis, Kini Nikmati Istana Mewah Hingga Dijuluki Sultan Andara

Tidur tepat waktu

Setiap manusia kurang lebih butuh waktu tidur malam sekitar 7-9 jam, tergantung aktivitas dan kebutuhan masing-masing.

Jadi, pastikan kita tidur tepat waktu atau maksimal tidur jam 11 untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Bagaimanapun juga, tidur adalah obat danskincareterbaik untuk masalah apapun, termasuk masalah kulit dan penampilan kita! (*)

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Ini 7 Rahasia Bikin Penampilan Perfect & Flawless Saat Bangun Tidur!