Wajahnya Kelewat Awet Muda Hingga Sering Keliru Dianggap Adik Krisdayanti, Rahasia Kecantikan Yuni Shara Terbongkar, Ternyata Sering Mengonsumsi Minuman Kaya Manfaat ini!

Dua penelitian baru yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine menemukan bahwa orang yang minum kopi cenderung memiliki risiko kematian lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang jarang minum kopi atau tidak minum kopi sama sekali.

Penelitian tersebut menemukan bahwa orang yang minum secangkir kopi setiap hari hari bisa menurunkan risiko kematian hingga 12 persen.

Jumlah tersebut meningkat bagi mereka yang mengonsumsi dua atau tiga cangkir kopi per hari karena bisa mengurangi risiko kematian sampai 18 persen.

Baca Juga: Pesan Satu Porsi Nasi Goreng Senilai Rp1 Juta, Youtuber ini Bongkar Isi Makanan Berharga Fantastis itu dan Temukan Alasan yang Membuat Harganya Melambung Tinggi

Hal tersebut disebabkan karena konsumsi tiga cangkir kopi setiap hari bisa membuat Anda terhindar dari berbagai jenis penyakit kronis.

Contohnya penyakit hati, jantung, stroke, gangguan saluran pencernaan, dan masalah peredaran darah.

Karena jauh dari penyakit kronis inilah alasan minum kopi bikin awet muda.

Namun, mereka yang berhasil hidup lebih lama bukan berarti hanya minum kopi saja setiap hari.

Baca Juga: Dulu Kaya Raya Hingga Popularitasnya Mendunia, Anggota Boyband Legendaris Ini Jatuh Miskin Hingga Tak Mampu Belikan Mainan untuk Anaknya, Begini Nasibnya Sekarang!

Mereka juga mengolah energi yang didapatkan dari kopi untuk berolahraga dan aktif bergerak sehingga membuat tubuh mereka selalu bugar.

Jadi, kamu bisa rutin minum kopi untuk menunjang hidup sehat yang bebas dari penyakit kronis.

Akan tetapi, pastikan kamu tidak minum kopi terlalu banyak karena efek sampingnya juga bisa membahayakan.