Harganya Murah hingga Jadi Makanan Favorit Banyak Orang, Sering Mengkonsumsi Tahu Bisa Sebabkan 5 Hal Mengerikan Ini Pada Tubuh!

GridPop.ID- Tahu merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Tanah Air.

Dijual dengan harga yang ekonomis dan memiliki rasa yang enak, membuat tahu menjadi salah satu makanan yang diidolakan.

Tak hanya itu, tahu yang terbuat dari susu kedelai ini juga kaya akan protein, kalsium dan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga: Anang Hermansyah Dibuat Kebingungan dengan Anaknya yang Pilih Kenakan Hijab dan Tak Lagi Gemar Kenakan Pakaian Seksi serta Mengumbar Aurat, Ayah Aurel Hermansyah Langsung Sidak Atta Halilintar: Aku Bingung, Kenapa Tiba-tiba?

100 gram tahu memiliki sekitar 65-70 kalori.

Banyak ahli kesehatan menyarankan konsumsi tahu kepada penderita diabetes dan pasien jantung.

Tetapi, jangan sampai mengkonsumsinya terlalu banyak, karena dapat memberikan resiko buruk.

Dilansir dari TribunManado, berikut Ini bahaya yang muncul jika kita konsumsi tahu setiap hari!

1. Membuat pencernaan protein menjadi sulit

Terlalu banyak mengonsumsi tahu justru bisa menjadi masalah.

Dr. Anju mengatakan, "Meskipun tahu penuh dengan protein tanpa lemak, terlalu banyak protein dapat membuat penyerapan protein menjadi sulit."

Baca Juga: Anang Hermansyah Dibuat Kebingungan dengan Anaknya yang Pilih Kenakan Hijab dan Tak Lagi Gemar Kenakan Pakaian Seksi serta Mengumbar Aurat, Ayah Aurel Hermansyah Langsung Sidak Atta Halilintar: Aku Bingung, Kenapa Tiba-tiba?