Dijamin Manjur, Ini Diet Gampang Turunkan Berat Badan 2-4 Kg dalam Seminggu dengan Ramuan Jahe, Gampang Dibuat!

GridPop.ID - Banyak orang yang berlomba-lomba untuk menjadikan bentuk dan berat tubuhnya ideal.

Berbagai cara dilakukan agar bisa dapatkan bentuk tubuh sempurna.

Mulai olahraga, mengatur pola dan kandungan makanan hingga diet.

Namun tahukah kamu, jika menurunkan berat nadan juga bisa dilakukan dengan rutin mengonsumsi rempah yang kaya manfaat seperti jahe.

Baca Juga: 4 Manfaat Tak Terduga Dirasakan Wanita Ini Setelah Iseng Mengganti Kebiasaannya Minum Kopi dengan Jahe Setiap Hari, Hasilnya Bikin Takjub!

Ya, bukan hanya menyehatkan, diet jahe ternyata ampuh membantu menurunkan berat badan 2-4 kg dalam seminggu!

Menurut praktik kuno Ayurveda, makan dan minum jahe dan olahannya dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil, berbagai penelitian telah menguatkan hal ini.

Dalam Journal of the Science and Food of Agriculture pada tahun 2014, para peneliti menemukan bahwa tikus dengan berat badan berlebih yang diberi jaheol (senyawa yang ditemukan dalam jahe) berat badannya langsung turun setelah mendapatkan suplementasi jahe selama 30 hari.

Bahkan tikus percobaan tersebut juga menunjukkan perbaikan kadar gula darah dan kadar leptin.

Baca Juga: Dianggap Bisa Jadi Obat Herbal Pencegah Virus Corona, Jahe Merah yang Harganya Sempat Melonjak Naik Ternyata Miliki Khasiat yang Tak Main-main!

Leptin adalah senyawa yang berperan dalam merasa kenyang dan puas setelah makan dan saya sudah membahas dengan seksama pentingnya leptin untuk menurunkan berat badan.

Para peneliti menyimpulkan bahwa suplementasi jahe menekan obesitas yang disebabkan oleh diet tinggi lemak dan ini bisa menjadi terapi yang kuat dan menjanjikan untuk pengobatan obesitas dan komplikasinya.