:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Oleh karena itu, penulis Gianluca Russo di laman Insider yang diterbitkan pada 7 Februari 2018, mencoba menuliskan pengalamannya ketika ia memutuskan untuk meminum air lemon setiap pagi dan melihat perubahan yang terjadi setelah satu minggu.
Air lemon untuk diet 10 kg dalam seminggu
Rutinitas yang dilakukannya adalah setiap pagi sebelum bekerja pada kurun waktu antara jam 8 hingga 9 pagi, ia selalu meminum air dengan perasan setengah lemon.
Beberapa orang memang menyarankan untuk menggunakan air hangat, tetapi menurutnya air lemon hangat tidak seenak air lemon biasa.
Baca Juga: Wanita Ini Minum Air Lemon Setiap Pagi, Ini yang Dirasakan Tubuhnya Seminggu Kemudian
Ia juga menyarankan untuk menambahkan timun jika ingin memeroleh tambahan nutrisi.
Russo kaget ketika ia benar-benar melihatperubahan dalam tubuhnya.
Pertama, setelah ia menyelesaikan tantangan 'air lemon seminggu'-nya, ia melihat kulit wajahnya menjadi hampir sempurna.
Bebas jerawat, tidak ada minyak berlebih, tidak ada bekas apa pun di wajahnya.
Ketika disentuh, ia merasakan kulitnya semakin lembut dan tampak lebih cerah.
Ia juga menemukan bahwa air lemon bisa membuat napasnya menjadi tidak berbau, sebab kandungan di dalam lemon membantu melawan bakteri di mulut.
