Jadi Hidangan Sunnah Berbuka Puasa, Ternyata Inilah Alasan Mengapa Dahulukan Kurma Sebelum Makan Makanan yang Lain!

Dianjurkannya untuk berbuka puasa dengan ruthab (kurma basah), apabila tidak ada maka boleh memakan tamr (kurma kering), jika tidak ada pula maka minumlah air.

Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam berbuka dengan beberapa buah kurma sebelum melaksanakan shalat.

Baca Juga: Ditinggal Nikah Mantan Kekasihnya, Luna Maya Akhirnya Buka Bicara Setelah Sekian Lama Bungkam Tentang Pernikahan Reino Barack dan Syahrini: Aku Gak Bisa Apa-apa kan? Nggak Mau Berlarut-larut!

Hal ini merupakan cara pengaturan yang sangat teliti, karena puasa itu mengosongkan perut dari makanan sehingga liver (hati) tidak mendapatkan suplai makanan dari perut dan tidak dapat mengirimnya ke seluruh sel-sel tubuh.

Padahal rasa manis merupakan sesuatu yang sangat cepat meresap dan paling disukai liver (hati) apalagi kalau dalam keadaan basah.

Setelah itu, liver (hati) pun memproses dan melumatnya serta mengirim zat yang dihasilkannya ke seluruh anggota tubuh dan otak.

Ketika puasa Ramadhan, yang berlangsung berjam-jam di siang hari, tubuh dapat mengalami masalah kesehatan ringan seperti sakit kepala, gula darah rendah, dan kelesuan.

Baca Juga: Tajir dari Lahir, Nagita Slavina Kepergok Pakai Barang Super Mahal Ini Saat Masih Duduk di Bangku SMA, 3 Sosok Ini Sampai Syok Bukan Main: Gila!

Untuk menghindari masalah seperti itu, kita harus dengan cermat memperhatikan pola makan terlebih saat buka puasa.

Seperti diketahui, kurma merupakan sumber serat, gula, magnesium, kalium, dan karbohidrat yang sangat baik yang akan membantu tubuh menjaga kesehatan.

Karbohidrat yang ditemukan dalam kurma juga membuat buah lebih lambat mencerna makanan, jauh lebih baik daripada makanan yang digoreng atau berlemak yang mencerna dengan cepat dan membuat orang lapar lebih banyak

Selain rasanya yang nikmat dan mengandung hal baik bagi tubuh, kurma juga memiliki banyak manfaat.