Hati-Hati, 3 Makanan Ini Bisa Bikin Kesuburan Wanita Berkurang Hingga Sulit Hamil, Salah Satunya Jadi Santapan Favorit Tiap Hari!

Dilansir dari verywellfamily.com, berikut 3 kebiasaan yang sering dilakukan dan ternyata dapat menghambat terjadinya kehamilan.

Baca Juga: Disebut Pernah Ditawari Jadi PSK, Cita Citata Blak-blakan Ditawar dengan Mobil Mewah Seharga Rp 5 Miliar oleh Pengusaha Asal Negeri Jiran

1. Terlalu Banyak Konsumsi Kafein

Hello Sehat

Ilustrasi ibu hamil minum kopi

Tak dipungkiri bahwa saat ini kopi juga digemari banyak perempuan.Namun tahukan kamu jika beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari dapat mengurangi kesuburan dan dapat meningkatkan risiko keguguran.

Lebih dari 300 mg setara dengan dua cangkir kopi atau enam cangkir teh kental atau cola berkafein.

Baca Juga: Ngaku Dari Kecil Sudah Bertingkah Layaknya Perempuan, Mantan Penyanyi Cilik Ini Sukses Jalani Hidup Sebagai Transgender: Sandang Gelar Master di Italia hingga Miliki Label Fashion Rancangannya Sendiri

2. Penggemar Junk Food

medicalnewstoday.com

Ilustrasi junk food.

Junk food dapat menyebabkan masalah dengan berat badan kita.

Masalah dengan berat badan inilah yang dapat menyebabkan masalah kesuburan.

Makan banyak makanan cepat saji sekaligus juga dapat menyebabkan kenaikan gula darah dalam tubuh kita.