GridPop.ID - Siapa sangka, mengonsumsi telur rebus sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Terlebih lagi jika mengonsumsi telur rebus ketika malam hari sebelum tidur.
Diberitakan dari Tribun Style, bukan hanya bisa mengenyangkan perut sepanjang malam, makan telur rebus sebelum tidur juga bisa mempercepat metabolisme tubuh.
Mau tahu manfaat apa lagi yang bisa kamu dapatkan setelah makan satu butir telur rebus sebelum tidur?
Penasaran kan?
Yuk simak selengkapnya berikut ini!
Kenyang sepanjang malam
Hayo ngaku, siapa yang habis makan malam malah tetap berasa lapar menjelang tidur?
Ini terjadi ketika apa yang kita konsumsi di malam hari enggak cukup bernutrisi, sehingga kita malah tetap merasa lapar.
Kalau sudah begini, yang terjadi adalah kita bakalan meningkatkan porsi makan kita kan?