- Mengonsumsi makanan sehat. Mengonsumsi makanan sehat tidak hanya akan membuat diri kita tetap sehat tapi juga akan membantu perkembangan bayi menjadi lebih kuat dan sehat.
- Cukup istirahat dan tidur. Cukup istirahat dan tidur sama pentingnya bagi ibu hamil melakukan olahraga. Istirahat yang cukup membantu tubuh pulih dan banyak membantu dalam hal perkembangan bayi dalam perut. (*)