"Kedaulatan itu sangat penting, karena saya ingin melakukan hal pro aktif dan bukan reaktif, kedua setelah saya sudah berhenti sosial media kira-kira dua tahun yang lalu saya tuh enggak tahu kenapa kaya jadi lebih adem, stresnya menurun," papar Nadiem.
Menurutnya, ada suatu stres yang bisa dilihat saat dirinya keluar dari media sosial.
"Kadang-kadang kita enggak tahu dampaknya sosial media kepada psikologis kita, tapi ada suatu stres yang kita lihat pada saat kita keluar dari sosial media," jelas Nadiem.
"Itu menenangkan hati dan menenangkan otak buat saya," tambahnya.
"Jangan terlalu sering mendengarkan kicau-kicauan yang ada di mana-mana, lebih sering-sering mendengar suara hati, dah itu aja," tambahnya.
(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul "Dua Tahun Berhenti Gunakan Sosial Media, Nadiem Makarim Mengaku Hidup Adem dan Stres Menurun"