Awalnya Merasa Sakit hingga Tak Bisa Bergerak, Penampilan Dewi Hughes Kini Berubah Drastis Setelah Sukses Turunkan Berat Badan 90 Kg, Apa Rahasianya?

Maka pilihan Dewi Hughes adalah tetap makan tetapi forsi dikurangi, tetap ngemil tetap makanan yang sehat.

Maka pilihan Dewi Hughes adalah tidak mengonsumsi lemak yang dihasilkan oleh mie atau nasi yang selama ini membuatnya kelebihan berat badan.

"Saya katakan bagaiman diet tetapi hati tetap bahagia, tidak menyiksa diri sendiri," ujarnya.

Berbekal tips Hipnoterapi yang dikuasainya, maka mulai Dewi Hughes mengonsumsi makanan yang tumbuh dari bumi dan disinari matahari.

Baca Juga: Disebut Memiliki Hubungan Spesial, Sarita Abdul Mukti Mati-matian Bela Vicky Prasetyo Usai Dituding Kuras Hartanya: Tahu Apa Anda Tentang Hidup Orang!

Seperti sayur-sayuran, kacang-kacangan, umbi-umbian, tanpa garam, minyak, gula, tampa tepung dan nasi.

"Karena makanan seperti nasih dan makanan yang mengandung karbohidrat," ujarnya.

Diakui Dewi Hughes, dia tetap mengonsumsi hewani misalnya ayam tetap dengan forsi yang dibatasi kadar lemaknya.

"Setelah saya jalani dengan istiqomah dan sunguh-sungguh dalam satu bulan bisa turun 11 kg, ini luar biasa, dan saya terus menjalani diet hingga kini," katanya Dewi Hughes.

Baca Juga: Dilecehkan Seorang Pemuda Tanggung di Angkutan Umum, Gadis Cantik Ini Tendang Alat Vital Pelaku hingga Terjadi Hal yang Tak Diduga

"Ingat diet kenyang dan menyenangkan, bukan diet yang membuat tubuh tidak sehat, diet ini sangat sehat, itulah hipnoterapinya," ujar Dewi Hughes.

Dikutip dari Nova.ID, hypnotherapy merupakan sebuah teknik untuk mengatasi permasalahan psikologis melalui hypnosis.