Tak Nyaman dengan Keringat Berlebih Saat Hamil? Ternyata Begini Cara Mengatasinya, Terbukti Ampuh!

7. Konsumsi makanan pedas dan kafein.

Makanan yang mengandung kafein, gula, atau cabai dapat meningkatkan suhu tubuh dan metabolisme tubuh yang mengakibatkan keringat berlebih.

Untuk mengatasi keringat berlebih selama kehamilan dapat melakukan hal seperti berikut ini :

• Minumlah air putih agar tetap terhidrasi.
• Hindari olahraga berat, terutama saat cuaca panas, cobalah olahraga ringan, seperti jalan dipagi hari.
• Hindari memakai pakaian yang tebal dan berlais, gunakan pakaian yang berbahan lembut, mudah menyerap keringat, dan hindari papaian ketat.
• Hindari makanan pedas, minuman panas, berkafein, beralkohol, dan mengandung banyak gula.

Jadi, itu penyebab keringat berlebih dan cara mengatasi selama kehamilan.

Source : Nakita

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Nikita Mirzani Resmi Dilamar Kekasih Bulenya, Dokter Boyke Blak-blakan Sebut Bagian Tubuh Sang Artis yang Sukses Bikin Pria Bule Bertekuk Lutut

Nyaris Gila Ditinggal Anak-anaknya Usai Cerai Dari Suami, Artis Ini Hampir Kehilangan Akal Sehat: Aku Ngomong Dibilang Pencitraan

Bak Sudah Jatuh Tertimpa Tangga, Pasca Dirundung Masalah Rumah Tangga, Femmy Permatasari Divonis Mengidap Penyakit yang Paling Ditakuti Wanita

Miliki Puluhan Perusahaan Ternama, Suami Titi Rajo Bintang Ternyata Bukan Orang Sembarangan, Ini Ladang Uang yang Buat Dirinya Jadi Konglomerat di Usia Muda

Dipuja dan Jadi Idola, Artis Kondang Ini Malah Hidup di Rumah Berlapis Batako, Begini Kondisinya yang Tak Disangka-sangka

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu